Blog Siswa

VIRUS CORONA (COVID-19)

NADYA SHAFITRI | 20-03-2020 15:31:48

*Asal Usul virus Corona*

virus corona merupakan jenis virus yang diidentifikasi sebagai penyebab penyakit pada saluran pernapasan, yang pertama kali terdeteksi muncul di Kota Wuhan, Tiongkok.

Virus ini diketahui pertama kali muncul di pasar hewan dan makanan laut di Kota Wuhan. Dilaporkan kemudian bahwa banyak pasien yang menderita virus ini dan ternyata terkait dengan pasar hewan dan makanan laut tersebut. Orang pertama yang jatuh sakit akibat virus ini juga diketahui merupakan para pedagang di pasar itu.

*Virus corona dan pola hidup sehat*

gaya hidup sehat tentu perlu diterapkan untuk menangkap virus corona covid-19 ini. Menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) seperti rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta menerapkan etika batuk yang benar jadi upaya terbaik menghindari papaaran Virus Corona jenis baru.

Selain menjaga kebersihan tubuh, imunitas tubuh yang baik juga dapat mengusir virus corona dari tubuh kita.

*Melawan Corona*

—berikut ini adalah 5 cara hidup sehat agar tubuh kuat melawan virus corona:

•perbanyak makan sayur,dan buah

karena buah banyak mengandung vitamin,dan sayur banyak mengandung serat dan mineral

•istirahat yang cukup

Karena kurang tidur dapat menurunkan imunitas tubuh.

•hindari stres

Stres yang tidak terkendali bisa meningkatkan produksi hormon kortisol.Dalam jangka panjang,peningkatan hormon kortisol dapat menurunkan fungsi kekebalan tubuh.

•rutin olahraga

disarankan untuk rutin olahraga selama 30 menit setiap hari,untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

•hindari rokok dan alkohol

perokok memiliki resiko lebih tinggi untuk mengalami infeksi paru-paru,seperti bronkhitis dan pneumonia,yang memang menjadi media yang diserang virus corona covid-19.

Sumber:

https://bali.idntimes.com/health/medical/denny-adhietya/asal-muasal-dan-perjalanan-virus-corona-dari-wuhan-ke-seluruh-dunia-regional-bali

https://m.liputan6.com/bola/read/4203101/5-cara-hidup-sehat-agar-tubuh-kuat-lawan-virus-corona

https://m.detik.com/wolipop/health-and-diet/d-4944198/bagaimana-cara-tubuh-manusia-melawan-virus-corona-ini-penjelasannya

BY:NADYA SHAFITRI 7'6

BLOG NADYA SHAFITRI LAINNYA

VIRUS CORONA (COVID-19)

*Asal Usul virus Corona*virus corona merupakan jenis virus yang diidentifikasi sebagai penyebab penyakit pada saluran pernapasan, yang pertama kali terdeteksi muncul di Kota Wuhan, Tiongkok. Virus ini diketahui pertama kali muncul di pasar hewan dan makanan laut di Kota Wuhan. Dilaporkan kemudi...

NADYA SHAFITRI 15:31:48 20-03-2020

Blog Siswa

VIRUS CORONA (COVID-19)

BLOG NADYA SHAFITRI LAINNYA

VIRUS CORONA (COVID-19)

ARSIP

PENULIS

SMP NEGERI 7 BOGOR

Sambutan Kepala Sekolah