Assalamualaikum Wr.WbPuji syukur kehadirat Allah SWT atas karunianya SMP Negeri 7 Bogor dapat menyajikan informasi melalui website sekolah ini.Di era global dan pesatnya teknologi informasi, keberadaa...Read More
Blog Siswa
10 Makanan Sehat
1. Lemon Mengapa sehat? Di dalam buah ini terdapat lebih dari 100 persen vitamin C yang kita butuhkan setiap hari. Vitamin C berfungsi meningkatkan kadar kolesterol “baik” HDL dan memperkuat tulang. Plus, flavonoid yang terkandung dalam lemon bisa menekan pertumbuhan sel kanker dan berperan sebagai senjata antiperadangan. Tips: Tambahkan potongan lemon dalam teh hijau. Sebuah studi dari Purdue Univrsity menemukan, citrus mampu menaikkan kemampuan tubuh menyerap antioksidan dalam teh hingga 80 persen.
2. Brokoli Mengapa sehat? Satu tangkai brokoli ukuran sedang mengandung lebih dari 100 persen vitamin K yang dibutuhkan setiap hari, dan hampir 200 persen dosis vitamin C yang dianjurkan. Kedua nutrisi ini sangat penting dalam pembentukan tulang kita. Porsi brokoli yang sama juga mampu menjadi tameng kanker yang ampuh.
Tips: Gunakan microwave untuk mempertahankan 90 persen kandungan vitamin C dalam brokoli. Teknik mengukus atau merebus hanya dapat bisa mempertahankan nutrisi sebanyak 66 persen.
3. Cokelat hitam Mengapa sehat? Mengonsumsi 7 gram cokelat hitam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah. Bubuk kakao sangat kaya akan flavonoid, yaitu antioksidan yang baik dalam menekan kolesterol “jahat” LDL dan meningkatkan kolesterol “baik” HDL.
Hal ini dibuktikan dalam studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry yang melaporkan bubuk kakao yang dijual kini memiliki flavonoid delapan kali lebih banyak dibandingkan kokoa konvensional. Tips: Cokelat hitam batangan mengandung 53,5 mg flavonoid, sedangkan cokelat susu batangan hanya memiliki flavonoid kurang dari 14 mg.
4. Kentang Mengapa sehat? Kentang merah memiliki 66 mikrogram folat pembentuk sel, yang sama jumlahnya dengan yang ditemukan dalam 30 gram bayam dan 91 gram brokoli. Dalam satu buah ubi manis mengandung vitamin A lebih banyak delapan kali lipat dari kebutuhan harian kita. Vitamin ini bermafaat melawan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tips: Biarkan kentang dingin terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Penelitian menemukan kebiasaan ini akan membantu kita membakar lemak lebih banyak 25 persen usai makan.
5. Salmon Mengapa sehat? Sumber daya alam dari laut ini sangat kaya akan kandungan asam lemak Omega-3 yang berkhasiat menurunkan risiko depresi, penyakit jantung, dan kanker. Menyantap 85 gram salmon sudah dapat memberikan 50 persen niacin yang dibutuhkan per hari. Niacin berfungsi melindungi kita dari serangan alzheimer dan pikun. Tips: Untuk hasil yang maksimal, pilih salmon liar ketimbang yang dibudidayakan.
6. Kenari Mengapa sehat? Kenari mengandung asam lemak Omega-3, penurun kolesterol, paling banyak dari kelompok kacang yang lain. Plus, Omega-3 juga didaulat sebagai peningkat mood dan pelawan kanker. Tips: Asup sedikit kacang kenari sebagai makanan penutup. Kandungan antioksidan melatonin dalam kenari akan membantu mengatur jam tidur kita.
7. Avokad Mengapa sehat? Lemak dalam avokad terbukti sehat dan dapat menurunkan koleterol hingga 22 persen. Satu buah avokad memiliki lebih dari 50 persen serat dan 40 persen folat yang kita perlukan setiap hari, yang nantinya akan menekan risiko penyakit jantung. Tips: Menambahkan avokad dalam piring salad akan meningkatkan penyerapan nutrisi kunci, seperti beta-karoten, hingga 3-5 kali dibandingkan salad tanpa avokad.
8. Bawang putih Mengapa sehat? Rempah satu ini punya kekuatan pelawan penyakit yang ampuh, bawang putih mampu menekan perkembangan bakteri, termasuk Ecoli. Kandungan allicin dalam bumbu masak ini bekerja sebagai zat antiperadangan dan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Tips: Hancurkan bawang putih segar untuk mendapatkan allicin terbaik. Jangan terlalu lama, paparan suhu panas lebih dari 10 menit akan membuat nutrisi baik dalam bawang putih menghilang.
9. Bayam Mengapa sehat? Lutein dan zeaxanthin dalam bayam merupakan dua antioksidan peningkat sistem imun ini sangat baik bagi kesehatan mata. Studi yang dilakukan di Center for Eye Research di Australia menemukan, diet kaya kedua nutrisi di atas akan menurunkan risiko katarak. Dibanding semua buah dan sayuran pelawan kanker, bayam adalah salah satu “senjata” paling efektif.
Tips: Karena tidak berasa, tambahakan bayam dalam smoothie. Cara: campurkan 30 gram bayam, 110 gram wortel parut, 1 buah pisang, 1 cangkir jus apel dan es batu dalam blender hingga tercampur rata.
10. Polong-polongan Mengapa sehat? Mengonsumsi satu porsi polong-polongan (kacang polong, lentil) empat kali seminggu bisa menurunkan risiko penyakit jantung hinga 22 persen. Kebiasaan yang sama juga bisa menurunkan risiko kanker payudara.
Tips: Semakin gelap warnanya, semakin banyak pula kandungan antioksidan dalam polong-polongan tersebut. Sebuah studi menemukan, kacang berwarna hitam mengandung antioksidan 40 kali lebih banyak dibanding kacang berwarna putih.
BLOG SYAFIRA NUR AMALIA HARYADI LAINNYA
Angin { Tugas Libur ~ IPS Kelas VII-6 }
Angin adalah udara yang bergerak yang diakibatkan oleh rotasi bumi dan juga karena adanya perbedaan tekanan udara di sekitarnya. Angin bergerak dari tempat bertekanan udara tinggi ke bertekanan udara rendah. Apabila dipanaskan, udara memuai. ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 19-03-2012
Tari Topeng ( Tugas Libur ) SDB~
Tari Topeng adalah tarian yang penarinya mengenakan topeng. Topeng telah ada di Indonesia sejak zaman pra-sejarah. Secara luas digunakan dalam tari yang menjadi bagian dari upacara adat atau penceritaan kembali cerita-cerita kuno dari para leluhu...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 01-02-2012
Tari Topeng ( Tugas Libur ) SDB~
Tari Topeng adalah tarian yang penarinya mengenakan topeng. Topeng telah ada di Indonesia sejak zaman pra-sejarah. Secara luas digunakan dalam tari yang menjadi bagian dari upacara adat atau penceritaan kembali cerita-cerita kuno dari para leluhu...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 01-02-2012
Blogger
Blogger adalah sebuah layanan publikasi blog yang dibuat oleh Pyra Labs dan diakusisi oleh Google pada tahun 2003. Secara umum, blog yang dihost oleh Google berada di bawah subdomain blogspot.com. Blogger memperbolehkan penggunanya untuk mempublikasikan blognya di server lain, melalui FTP hingga ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 30-01-2012
apakah virus itu makhluk hidup?
sebenernya virus tuh makhluk hidup bukan sih? yuk mari kita lihat.... cekidoth...... Virus berasal dari bahasa latin yang berarti racundan banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh virus. Apabila virus berada di luar makhluk hidup, maka virus dapat d...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 26-01-2012
apakah virus itu makhluk hidup?
sebenernya virus tuh makhluk hidup bukan sih? yuk mari kita lihat.... cekidoth...... Virus berasal dari bahasa latin yang berarti racundan banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh virus. Apabila virus berada di luar makhluk hidup, maka virus dapat d...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 26-01-2012
GPRS
GPRS (singkatan bahasa Inggris: General Packet Radio Service, GPRS) adalah suatu teknologi yang memungkinkan pengiriman dan penerimaan data lebih cepat dibandingkan dengan penggunaan teknologi Circuit Switch Data atau CSD. Penggabungan layanan te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
GPRS
GPRS (singkatan bahasa Inggris: General Packet Radio Service, GPRS) adalah suatu teknologi yang memungkinkan pengiriman dan penerimaan data lebih cepat dibandingkan dengan penggunaan teknologi Circuit Switch Data atau CSD. Penggabungan layanan te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
4G
4G adalah singkatan dari istilah dalam bahasa Inggris: fourth-generation technology. Istilah ini umumnya digunakan mengacu kepada pengembangan teknologi telepon seluler. 4G merupakan pengembangan dari teknologi 3G. Nama resmi dari teknologi 4G ini menurut IEEE ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
4G
4G adalah singkatan dari istilah dalam bahasa Inggris: fourth-generation technology. Istilah ini umumnya digunakan mengacu kepada pengembangan teknologi telepon seluler. 4G merupakan pengembangan dari teknologi 3G. Nama resmi dari teknologi 4G ini menurut IEEE ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
4G
4G adalah singkatan dari istilah dalam bahasa Inggris: fourth-generation technology. Istilah ini umumnya digunakan mengacu kepada pengembangan teknologi telepon seluler. 4G merupakan pengembangan dari teknologi 3G. Nama resmi dari teknologi 4G ini menurut IEEE ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
2G
2G (atau 2-G) adalah singkatan dari teknologi generasi kedua telepon seluler. Teknologi seluler ini hadir menggantikan teknologi seluler pertama, 1G yang menggunakan sistem analog seperti AMPS (Advanced Mobile Phone System). 2G merupakan jaringan telekomunikasi selu...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
2G
2G (atau 2-G) adalah singkatan dari teknologi generasi kedua telepon seluler. Teknologi seluler ini hadir menggantikan teknologi seluler pertama, 1G yang menggunakan sistem analog seperti AMPS (Advanced Mobile Phone System). 2G merupakan jaringan telekomunikasi selu...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 24-01-2012
Pramuka~
Ini beberapa gambar untuk Pramuka. BadenPowell.GIF 37.829 bita Bendera Gerakan Pramuk... 1.105 bita ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Pramuka~
Ini beberapa gambar untuk Pramuka. BadenPowell.GIF 37.829 bita Bendera Gerakan Pramuk... 1.105 bita ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Pramuka~
Ini beberapa gambar untuk Pramuka. BadenPowell.GIF 37.829 bita Bendera Gerakan Pramuk... 1.105 bita ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
William A.S
Sir William Alexander Smith Dilahirkan tanggal 27 Oktober 1854 di Pennyland House Thurso, Scotlandia. Memulai kegiatan Putra Pengabdi di Glasgow pada hari Kamis tanggal 4 Oktober 1883. Menjadi Sekretaris Eksekutif pada tahun 1888. Menerima penghargaan pada bulan Juli 1909 oleh Raja...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Juliette G.L
Juliette Gordon Low (Savannah, 31 Oktober 1860 - 17 Januari 1927) ialah seorang pimpinan pemudi berkebangsaan Amerika Serikat dan pendiri Girl Scouts of the USA pada tahun 1912. Ia terlahir sebagai Juliette Magill Kinzie Gordon...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Juliette G.L
Juliette Gordon Low (Savannah, 31 Oktober 1860 - 17 Januari 1927) ialah seorang pimpinan pemudi berkebangsaan Amerika Serikat dan pendiri Girl Scouts of the USA pada tahun 1912. Ia terlahir sebagai Juliette Magill Kinzie Gordon...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Koesnadi Hardjasoemantri
Prof. Dr. H. Koesnadi Hardjasoemantri, SH ML (lahir di Manonjaya, Tasikmalaya, 9 Desember 1926 – meninggal di Depok, Sleman, 7 Maret 2007 pada umur 80 tahun) adalah seorang guru besar dalam hukum lingkungan Indonesia. Ko...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Koesnadi Hardjasoemantri
Prof. Dr. H. Koesnadi Hardjasoemantri, SH ML (lahir di Manonjaya, Tasikmalaya, 9 Desember 1926 – meninggal di Depok, Sleman, 7 Maret 2007 pada umur 80 tahun) adalah seorang guru besar dalam hukum lingkungan Indonesia. Ko...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Koesnadi Hardjasoemantri
Prof. Dr. H. Koesnadi Hardjasoemantri, SH ML (lahir di Manonjaya, Tasikmalaya, 9 Desember 1926 – meninggal di Depok, Sleman, 7 Maret 2007 pada umur 80 tahun) adalah seorang guru besar dalam hukum lingkungan Indonesia. Ko...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Carl XVI Gustaf
Carl XVI Gustaf (Carl Gustaf Folke Hubertus, lahir di Solna, 30 April 1946; umur 65 tahun) bergelar Yang Mulia Sang Raja adalah Raja Swedia saat ini. Ia adalah putra satu-satunya Pangeran Gustaf Adolf (1906-1947) dan Putri Sibylla ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Carl XVI Gustaf
Carl XVI Gustaf (Carl Gustaf Folke Hubertus, lahir di Solna, 30 April 1946; umur 65 tahun) bergelar Yang Mulia Sang Raja adalah Raja Swedia saat ini. Ia adalah putra satu-satunya Pangeran Gustaf Adolf (1906-1947) dan Putri Sibylla ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Carl XVI Gustaf
Carl XVI Gustaf (Carl Gustaf Folke Hubertus, lahir di Solna, 30 April 1946; umur 65 tahun) bergelar Yang Mulia Sang Raja adalah Raja Swedia saat ini. Ia adalah putra satu-satunya Pangeran Gustaf Adolf (1906-1947) dan Putri Sibylla ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Baden Powell
Robert Stephenson Smyth Baden-Powell, 1st Baron Baden-Powell, OM, GCMG,GCVO, KCB (lahir di Paddington, London, Inggris, 22 Februari 1857 – meninggal di Nyeri, Kenya, 8 Januari 1941 pada umur 83 tahun) iala...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Baden Powell
Robert Stephenson Smyth Baden-Powell, 1st Baron Baden-Powell, OM, GCMG,GCVO, KCB (lahir di Paddington, London, Inggris, 22 Februari 1857 – meninggal di Nyeri, Kenya, 8 Januari 1941 pada umur 83 tahun) iala...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Robert Boyle
Robert Boyle (25 Januari 1627 – 30 Desember 1691) adalah filsuf, kimiawan, fisikawan, penemu, danilmuwan Irlandia yang terkemuka karena karya-karyanya di bidang fisika dan kimia. Walaupun riset dan filsafat pribadinya jel...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Robert Boyle
Robert Boyle (25 Januari 1627 – 30 Desember 1691) adalah filsuf, kimiawan, fisikawan, penemu, danilmuwan Irlandia yang terkemuka karena karya-karyanya di bidang fisika dan kimia. Walaupun riset dan filsafat pribadinya jel...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Robert Boyle
Robert Boyle (25 Januari 1627 – 30 Desember 1691) adalah filsuf, kimiawan, fisikawan, penemu, danilmuwan Irlandia yang terkemuka karena karya-karyanya di bidang fisika dan kimia. Walaupun riset dan filsafat pribadinya jel...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Festival Rendang
Festival Rendang adalah lomba memasak Rendang yang diselenggarakan setiap tahunnya oleh pemerintah kota Padang, Sumatera Barat,Indonesia.[1] Daftar isi [tampilkan] [sunting]Sejarah ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Festival Rendang
Festival Rendang adalah lomba memasak Rendang yang diselenggarakan setiap tahunnya oleh pemerintah kota Padang, Sumatera Barat,Indonesia.[1] Daftar isi [tampilkan] [sunting]Sejarah ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Festival Rendang
Festival Rendang adalah lomba memasak Rendang yang diselenggarakan setiap tahunnya oleh pemerintah kota Padang, Sumatera Barat,Indonesia.[1] Daftar isi [tampilkan] [sunting]Sejarah ...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFFF
Jakarta Fashion & Food Festival (JFFF) adalah sebuah festival tahunan yang diadakan diJakarta setiap tahun atas prakarsa Pemerintah Daerah DKI Jakarta dan Summarecon Agung.[1]. Festival ini diadakan sejak tahun 2004, dan menjadi salah satu ajang bagi d...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFFF
Jakarta Fashion & Food Festival (JFFF) adalah sebuah festival tahunan yang diadakan diJakarta setiap tahun atas prakarsa Pemerintah Daerah DKI Jakarta dan Summarecon Agung.[1]. Festival ini diadakan sejak tahun 2004, dan menjadi salah satu ajang bagi d...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFFF
Jakarta Fashion & Food Festival (JFFF) adalah sebuah festival tahunan yang diadakan diJakarta setiap tahun atas prakarsa Pemerintah Daerah DKI Jakarta dan Summarecon Agung.[1]. Festival ini diadakan sejak tahun 2004, dan menjadi salah satu ajang bagi d...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBF
Fesyen Batik Solo atau Solo Batik Fashion (SBF) adalah pagelaran busana tahunan yang diselenggarakan di Kota Solo yang memeragakan busana-busana batik. Peragaan busana ini dimulai pada tahun 2009. Perbedaan Solo Batik Fashion dengan peragaan busa...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBF
Fesyen Batik Solo atau Solo Batik Fashion (SBF) adalah pagelaran busana tahunan yang diselenggarakan di Kota Solo yang memeragakan busana-busana batik. Peragaan busana ini dimulai pada tahun 2009. Perbedaan Solo Batik Fashion dengan peragaan busa...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBF
Fesyen Batik Solo atau Solo Batik Fashion (SBF) adalah pagelaran busana tahunan yang diselenggarakan di Kota Solo yang memeragakan busana-busana batik. Peragaan busana ini dimulai pada tahun 2009. Perbedaan Solo Batik Fashion dengan peragaan busa...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBC
Karnaval Batik Solo atau Solo Batik Carnival (SBC) adalah sebuah even tahunan yang diadakan oleh pemerintah Kota Surakarta dengan menggunakan batik sebagai bahan utama pembuatan kostum. Para peserta karnaval akan membuat kostum karnaval dengan tema-te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBC
Karnaval Batik Solo atau Solo Batik Carnival (SBC) adalah sebuah even tahunan yang diadakan oleh pemerintah Kota Surakarta dengan menggunakan batik sebagai bahan utama pembuatan kostum. Para peserta karnaval akan membuat kostum karnaval dengan tema-te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBC
Karnaval Batik Solo atau Solo Batik Carnival (SBC) adalah sebuah even tahunan yang diadakan oleh pemerintah Kota Surakarta dengan menggunakan batik sebagai bahan utama pembuatan kostum. Para peserta karnaval akan membuat kostum karnaval dengan tema-te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
SBC
Karnaval Batik Solo atau Solo Batik Carnival (SBC) adalah sebuah even tahunan yang diadakan oleh pemerintah Kota Surakarta dengan menggunakan batik sebagai bahan utama pembuatan kostum. Para peserta karnaval akan membuat kostum karnaval dengan tema-te...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
JFC
Jember Fashion Carnaval (Indonesia: Karnaval Busana Jember) atau sering disebut JFC adalah sebuah even karnaval busana yang setiap tahun digelar di Kabupaten Jember, Jawa Timur. Karnaval ini digagas oleh Dynand Fariz yang juga pendiri JFC Center.[1] Se...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
Torantang
Torantang adalah jenis sup (tang) yang terbuat dari umbi talas (toran; Colocasia esculenta).[1][2] Torantang bermanfaat untuk kesehatankarena dapat melancarkan fungsi pencernaan, oleh karena itu warga Seoul dan Gyeonggi menyaj...
Read MoreSYAFIRA NUR AMALIA HARYADI 00:00:00 23-01-2012
ARSIP
- November 2021(15)
- Oktober 2021(15)
- November 2020(7)
- Oktober 2020(10)
- September 2020(9)
- Agustus 2020(3)
- Juli 2020(1)
- Juni 2020(2)
- Mei 2020(4)
- April 2020(12)
- Maret 2020(83)
- April 2017(1)
- Januari 2017(1)
- Oktober 2016(1)
- Desember 2015(5)
- November 2015(1)
- Oktober 2015(1)
- September 2015(2)
- Agustus 2015(1)
- Juli 2015(1)
- Mei 2015(1)
- April 2015(1)
- Maret 2015(1)
- Desember 2014(2)
- November 2014(1)
- Oktober 2014(11)
- September 2014(6)
- Agustus 2014(1)
- Juni 2014(2)
- April 2014(2)
- Maret 2014(1)
- Desember 2013(1)
- Oktober 2013(3)
- September 2013(1)
- Juni 2013(1)
- Maret 2013(26)
- Februari 2013(38)
- Januari 2013(8)
- Desember 2012(23)
- November 2012(8)
- Juni 2012(29)
- Mei 2012(17)
- April 2012(248)
- Maret 2012(436)
- Februari 2012(215)
- Januari 2012(486)
- Desember 2011(647)
- November 2011(39)
- Oktober 2011(272)
- September 2011(81)
- Agustus 2011(115)
- Juli 2011(153)
PENULIS
- NUR AZIZAH(430)
- SYAFIRA NUR AMALIA HARYADI(386)
- ISMI SAVIERA ALMIRA(223)
- UMAR FAROOQ ZAFRULLAH(130)
- Naufal Rasyid(107)
- RISA ANJANI(106)
- MOHAMAD ZIDNI RIZKY(63)
- NURUL RIZKY FAKHIRA(60)
- Fauzi Firdaus(47)
- ALI SYAUQI(46)
- ELITA AVIANTI DARMA(43)
- FAUZAN AKMAL HARIZ(41)
- NABILA ISNAENI AMALIA(38)
- RADEN LILOTHA ZATTY AQMAR(29)
- ANDHIKA FIRDAUS(28)
- ADAM RAMADHAN(26)
- HERI SUHARSO(25)
- RINDANG NOOR ALIFA(25)
- RUSMIATI(24)
- ANITA PUJI ASTUTI(18)